KUNG FU FAMILY Y LA ASOCIACION NACIONAL DE HO HOK PAI KUNG FU PRESENTAN EL CURSO: “QI GONG AHSHBBARATH “ (LA CUPULA DEL SABER) Qi Gong Ahshbbarath es una ciencia práctica que consiste en una serie de ejercicios mentales y físicos que estimulan y equilibran todos los flujos e impulsos (sanguíneos, químicos y nerviosos) en el organismo, además de mover conscientemente la "fuerza/sustancia primordial" en nuestro cuerpo y entorno, contribuyendo a elevar el nivel de salud física, mental, emocional y espiritual. Está basado en miles de años de investigación a cargo de las mujeres y hombres de mayor nivel evolutivo de China, y se ha convertido en el sistema de QiGong más practicado a nivel mundial. Qi Gong Ahshbbarath es la herencia, la obra de vida de uno de los hombres más desarrollados de nuestra época, un Maestro sabio y prestigioso, que se entregó a la tarea de hacer algo más que "curar" a la gente: el Sifu Abraham Gandhi Yuaza forjó un verdadero tesoro, una herramienta magistral que nos permite sanarnos y evolucionar… Indu de nacimiento, Chino de corazón y Mexicano de convicción, busca desarrollar y compartir el conocimiento y la práctica del Qi Gong Ahshbbarath con el resto del mundo. Pese a su extraordinaria efectividad respaldada por la contundencia científica con la que cuenta, y que lo coloca en el primer lugar de la lista oficial de los once sistemas verdaderos de QiGong, es el Qi Gong Ahshbbarath el más sencillo de todos, permitiendo a cualquier tipo de persona ponerlo en práctica. Dado que el trabajo más importante es el que lleva a cabo la mente, puede ser practicada eficientemente aún por quienes no pueden mover su cuerpo. Es muy importante aclarar que el Qi Gong Ahshbbarath no es sólo para enfermos; cada vez es más practicado por gente sana, atletas de alto rendimiento, científicos, empresarios, artistas, niños y por cualquier persona que quiere sentirse mejor, estar más saludable, ser más creativa, alcanzar mejor concentración, tener una mente más clara y gozar de mayor vitalidad. EL SIFU ABRAHAM GANDHI YUAZA El Sifu Abraham Gandhi Yuaza lleva una trayectoria de más de 40 años en el medio de las artes marciales, entre su trayectoria formativa y deportiva se encuentra.-1960 Estudios en la escuela Infantil del TAO- YAN- PIN en la ciudad de YU- NAN China con los maestros CHAN- CHIW Y MING- SHIN-HUA. 1967 Primer lugar en formas libres y combate en el Torneo Inter escolar de Kung- Fu en Tailandia, manteniendo el título en tres torneos más internos, en el mismo año en KUAN- TUNG. Provincia de KUAN- SHOW. 1968 Primer lugar en formas libres y combate libre en el torneo Internacional de Malasia representando a la escuela Taoísta TOW- YEN asesorado por el maestro LOU- SIN. En el mismo año gana primer lugar de peleas clasificadas en HONG KONG. 1969 Primer lugar en formas libres y segundo lugar en combate técnico, tercer lugar en exhibición de armas asesorado por el maestro LOU- SIN. 1970 Funda la Asociación de Kung- Fu en México siendo rechazado regresa a San francisco Cal. A fines del mismo año, gana primer lugar de su categoría BLOUD FOR MANEY IN HONG KONG. 1973 Es elegido como el SIFU más joven de su generación y del TAO-YENG en ese mismo año regresa a México, respaldado por THEATHLETIC ASSOCIATION OF HONG KONG. 1974 Se funda legalmente la ASOCIACION NACIONAL HO- HOK- PAI-KUNG- FU A.C. y la ASOCIACION MEXICANA DE VING-TSUNG- KUNG- FU. 1976-1978 La Asociación Mexicana de Kung- Fu gana el campeonato Internacional de Artes marciales por equipo del Pacifico de los Estados Unidos USA INTERNATIONAL FULL CONTACT. Bajo la tutela del Sifu. Abraham Gandhi Yuaza el título de primer embajador de Ving Tsun en América avalado por la VING TSUN ATHLETIC ASSOCIATION OF HONG KONG. En ese mismo año se hace autor de las obras en tres idiomas. 1. Diario de un maestro (en chino) Subtítulo en español Manual Rojo de Kung- Fu. 2. Kung- Fu for Actuality People.(Kung- Fu Para gente actual). 1981 Escribe la obra titulada. VING- TSUN TRILOGIE (Trilogía de Wing Chun) 1983 4. DRAGON’S Manual de Colección de Kung Fu. 1985 JUNIO Recibe en la ciudad de México el medallón del Dragón de Wu-Shu como símbolo de amistad del deporte Wu- Shu México-China. Ofrecido por el gran maestro Wu Bin representante de la Asociación de Wu- Shu de Beijin China. En Agosto del mismo año participa en el Torneo Internacional de Wu- Shu Xian China 1985 Convención Internacional de Maestros para la comisión preparatoria de la Federación Internacional de Wu Shu. 1986 En el mes de Junio participa en el Primer Congreso Internacional de Estandarización y Actualización de Wu Shu Jinan China dirigida y avalada por la Chinese Wu Shu Association of Beijin. Para la Competencia Internacional por invitación COPA DIARIO DE TIAJIN. TIAJIN CHINA. En Noviembre de ese año participa y gana el Primer Lugar en Exhibición en pelea de Sparring con armas y manos libres (medalla de oro). 1987 En el mes de Febrero participa en el Congreso Internacional 2° Curso para maestros Zenshen China y en el mes de Mayo en el 3° Congreso de Wu Shu para maestros en Shanghai China. Y ya en el mes de Julio le otorgan la Distinción del Pavorreal de Plata por su gran labor en la difusión de las Artes Marciales en la noche de los Pavorreales en el Hotel de México en la Ciudad de México. 1986-1988 Dirige al mejor equipo de Wu Shu en México y Latinoamérica llamado TA HO TUI (Campeones Nacionales e Internacionales). 1988 Festival de Wu Shu Han Shuo Zenshen Internacional Wu Shu Competition Han Shuo. 1990 Torneo Internacional de Wu Shu Peijin China. 1991 Seminario Internacional para maestros y juez Avalado en Quingdao China, por la Federación Internacional de Wu Shu. 1997 Torneo Internacional Shao Lin Wu Shu del templo del mismo nombre adquiriendo los primeros lugares en Sanda y Wu Shu contemporáneo por el equipo Ta Ho Tui dirigido por el Sifu Abraham Gandhi Yuaza. 1999 Torneo Internacional de Wu Shu del Templo de Shao Lin grupo Ta Ho Tui obtuvo los primeros lugares en Sanda y Wu Shu contemporáneo Dirigido por el Sifu Abraham Gandhi Yuaza. 1992-1999 Cursos y Seminarios, Clínicas y demostraciones de Chi- Kung, de Nei- Kung y Wu Shu en México, Latinoamérica y Europa. Oficialmente reconocido por el gobierno de China, como Maestro de Qi Gong por el Ministerio de Salud Pública, y el Buró Nacional de Ciencias y el Comité Nacional de Cultura Física. El Qi Gong Ahshbbarath como la práctica más importante en su tipo. Una herramienta científica altamente eficiente para sentirnos mejor y para ser mejores. Limpia y fortalece todo nuestros sistemas de Qi*. El Maestro Abraham Gandhi, imparte conferencias, cursos y retiros en México, Estados Unidos y muy pronto en América Latina y Europa. Contamos con más de cuarenta años de experiencia, hemos graduado a más de 10,000 personas, y construido la comunidad activa más grande y sólida de practicantes de Kung Fu, Ving Tsun, y Qi gong en México. En el curso básico se entrega todo el conocimiento, material de apoyo y dedicación necesarios para que los alumnos, al culminar su instrucción, sean completamente independientes y perfectamente capaces de practicar Qi Gong Ahshbbarath y empezar a disfrutar de sus resultados, los cuales son muy tangibles y suelen presentarse desde el mismo taller, o muy pronto después de éste. Los talleres fueron diseñados muy cuidadosamente en colaboración directa con los principales Maestros e instructores de China. La instrucción se imparte respetando todos los cánones originales. Por increíble que parezca, en tan sólo dos días intensivos de trabajo los alumnos reciben toda la información que ha permitido a miles de personas literalmente salvar su vida, y a muchas otras, construirse una realidad nueva, mucho más plena y equilibrada. Después del taller, si los asistentes lo desean, pueden asistir a prácticas de grupo, retiros, cursos avanzados y otros eventos organizados exclusivamente para ellos. Kung Fu Family brinda apoyo para que las personas puedan formar sus grupos de práctica, lo cual permite reforzar de manera importante el trabajo del alumno y sus resultados. Adicional a lo anterior, una vez que el alumno se gradúa del curso básico, cuenta con atención gratuita personalizada vía telefónica o correo electrónico para cualquier duda que pudiera surgirle respecto a lo que aprendió en su entrenamiento y lo que vive en su proceso. Adicional a los eventos abiertos al público, La Asociación Nacional de Ho Hok Pai Kung Fu & Kung Fu Family imparten cursos especialmente diseñados para organizaciones, instituciones y empresas. Qi Gong Ahshbbarath es una de las aportaciones más extraordinarias de la Evolución Humana, se encuentra hoy a nuestro alcance; como las cosas más maravillosas de La Vida, realmente "Simple", pero tan Profunda como estemos dispuestos a explorarla... CURSO BASICO DE PRIMER NIVEL DE AHSHBBARATH QI GONG Este es el taller principal, pues es exactamente la misma instrucción que se imparte en China. Contiene la esencia de todo el sistema. El alumno recibe las herramientas más importantes para empezar a disfrutar de inmediato los beneficios de su práctica, elevando los niveles de Salud, Sabiduría y Bienestar en todos los aspectos de la Vida. Se presenta en un formato de dos días intensivos. El objetivo de este curso/taller es que los asistentes aprendan, SIN MITOS, qué es y cómo funciona el Qi, que lo puedan sentir realmente, que descubran los efectos que causa en nosotros y la manera más sana en que lo podemos aprovechar para lograr los objetivos más altos. Nuestro compromiso es que en este taller, el alumno reciba TODO el conocimiento y material de apoyo necesarios para que realmente pueda practicar, de manera efectiva y por sí mismo. Está dirigido a personas que hayan comprendido la importancia de su propia participación en su Proceso Curativo Integral (cuerpo, energía, emociones y mente), así como a quienes desean mejorar su salud, elevar su vitalidad, reducir sus niveles de stress, incrementar su creatividad y claridad mental y disfrutar la vida desde un sitio consciente y amable en el que no "caemos" por casualidad, sino que generamos asumiendo nuestro lugar como co-creadores. El curso provee la herramienta y la forma de usarla, el alumno provee el trabajo. Programa: La jornada comienza, con toda puntualidad, con el proceso de registro y el acceso al salón. Los alumnos toman su lugar y reciben su carpeta de trabajo. Iniciamos con una presentación del Sifu Abraham Gandhi Yuaza y una introducción a los antecedentes y la teoría básica de Ahshbbarath Qi Gong , la cual es, en sí misma, una poderosa fuente de mejoría integral. La fuerza de lo que se trabaja en el curso es tal, que cabe señalar el hecho de que muchas personas también nos reportan importantes mejorías físicas, mentales y emocionales con sólo el trabajo de sábado a domingo. Hacia el final del taller, los alumnos ya practican Ahshbbarath Qi Gong en la forma tradicional y es, precisamente a través de su práctica, como irán adquiriendo dominio en el uso del cuerpo y la mente. Una vez se les explica a los participantes cómo deben usar su material y la forma en que se les recomienda practicar para digerir eficientemente lo aprendido, culminamos formalmente esta hermosa experiencia, con la entrega de reconocimientos, los cuales van firmados y sellados individualmente para cada uno de los participantes que completa el taller exitosamente. Antes de salir, se toma la fotografía grupal que es tradición en China, la cual se envía por correo electrónico a los participantes. Esta es la bienvenida a la ”Kung Fu family” en el mundo. Esta es la apertura a nuevas y mejores realidades… Seguimiento Una vez que la persona ha vivido el "Curso Básico de Primer Nivel de “Ahshbbarath QiGong", lo único que necesita es poner en práctica lo aprendido; con eso tiene suficiente para trabajar el resto de la vida y alcanzar los logros más altos que plantea la ciencia de Qi Gong. No es un sistema que consista en ir completando niveles para mejorar la práctica. Los niveles avanzados fungen, únicamente, como herramientas adicionales que se pueden aplicar. El mismo Maestro Gandhi insiste constantemente en que una persona que maneja bien el Primer Nivel, puede lograr tanto o más, que otra que maneja los niveles avanzados. No obstante, exclusivamente para nuestros alumnos, Kung Fu Family organiza una serie de eventos adicionales para impulsar y mejorar la práctica, y para aquellas personas que desean seguir en contacto y desarrollándose con nuestro apoyo y supervisión: Grupos de Práctica: Sábados y Domingos en: KUNG FU FAMILY AV. AMSTERDAM 154 COL TEJEDA QUERETARO MEXICO Prácticas Masivas: Hacemos dos o tres prácticas masivas cada año en las que nos reunimos cientos de personas de nuestra “Familia” de Ahshbbarath Qi Gong bajo la dirección de nuestro Maestro, logrando sinergías extraordinarias de trabajo. Algunas de estas prácticas no tienen costo y otras tienen un costo de recuperación. Retiros de Actualización: Estos eventos se realiza también tres veces al año en nuestro Gong en Cocoyoc Morelos, en donde ofrecemos esta opción para quienes desean aplicar lo aprendido de manera intensiva y en un ambiente muy cuidado que permite a los practicantes profundizar y madurar muy bien en este invaluable conocimiento. Cursos Avanzados: Adicional a lo anterior, La Asociación Nacional de Ho Hok Pai Kung Fu y Kung Fu Family brindan a sus alumnos la posibilidad de seguirse desarrollando como STAFS INSTRUCTORES de Ahshbbarath Qi Gong conociendo todas las herramientas con las que cuenta esta ciencia, sabiendo que cuentan con la mayor gama de recursos que tiene nuestro Qi Gong. Nuestros alumnos tienen a su alcance todo el conocimiento que el Maestro Gandhi ha compartido. POLITICAS DE INSCRIPCION Antes de inscribirse, por favor tome en cuenta que el hecho de realizar su pago, implica haber aceptado nuestras políticas, por lo que le sugerimos revisarlas cuidadosamente: 1. Pagos realizados con depósito a nuestra cuenta bancaria: 5256781151563397 a nombre de Paulina Corvera Castillo de BANAMEX 1.1 Debido a que el cupo para nuestros eventos es limitado, mientras no reporte su depósito VÍA TELEFÓNICA y reciba su número de confirmación, su lugar no estará reservado. 1.2 Independientemente de lo anterior, todo depósito deberá ser reportado inmediatamente después de haber sido realizado, dentro del horario límite que establezca el ejecutivo de Kung Fu Family en el momento de autorizar la inscripción. De lo contrario, dicho depósito no será tomado en cuenta y no será reembolsado. 1.3 Es indispensable entregar el original de la ficha de depósito o impresión de la transferencia bancaria al inicio del evento, ya que éstos comprobantes, junto con el número de confirmación, fungen como boleto de entrada. 2. En el caso de los pagos realizados con tarjeta de crédito, bastará que el alumno se presente el día del evento con su número de confirmación. 3. Para tener acceso al evento, todos los alumnos deben identificarse adecuadamente presentando identificación oficial vigente con fotografía, a la cual se le tomará una fotografía para los registros de la institución y para referencias futuras. KUNG FU FAMILY bajo ninguna circunstancia comparte información de sus alumnos con algún tercero. 4. Por razones logísticas y administrativas, así como aludiendo al sentido de compromiso, responsabilidad y seriedad con la que el alumno debe involucrarse con nosotros, una vez realizado un pago, por ninguna circunstancia ajena a nosotros (incluyendo aquellas de fuerza mayor) se hacen devoluciones, reembolsos, cambios de fecha ni transferencias. 5. Por la naturaleza del trabajo, es indispensable llegar a tiempo a todas las citas y mantenerse presentes durante la totalidad del evento. El curso se realiza a puerta cerrada, por lo cual, sin importar el motivo, quien no estuviere presente una vez iniciada la clase, o se ausentare en algún momento de la jornada, perdería su lugar así como el monto de su inscripción y no tendrá derecho a recibir su material, ya que éste no está a la venta y el alumno no lo compra cuando se inscribe. Sólo es entregado a quienes se gradúan, pues de ninguna manera es sustituto de la instrucción. Tome en cuenta que, dependiendo del ritmo de cada grupo, los cursos podrían extenderse de 30 a 60 minutos. 6. No se permite grabar ni en video ni en audio ni la utilización de medios electrónicos para tomar apuntes. La persona que sea sorprendida incumpliendo esta indicación podrá ser expulsada del evento sin derecho a reembolso, material ni será admitida en eventos futuros. 7. KUNG FU FAMILY es, ante todo, una institución educativa, por lo que se reserva el derecho de trabajar sólo con las personas que respeten nuestras políticas y que mantengan un comportamiento alineado con los valores y enseñanzas que se transmiten. KUNG FU FAMILY podrá no admitir o expulsar sin hacer reembolso alguno, a quienes por indisciplina o negligencia, entorpezcan el trabajo de los demás alumnos o instructores, o los procesos administrativos y logísticos de nuestros eventos. 8. KUNG FU FAMILY no brinda servicios de salud, servicios médicos ni tratamientos de algún tipo. En cambio, brindamos una instrucción que efectivamente ayuda a fortalecer y equilibrar el cuerpo, las emociones y la mente. Y pese a que sus alcances pueden ser extraordinarios, en ningún momento recomendamos a las personas abandonar sus tratamientos médicos sin la supervisión del médico responsable. El alumno es el único responsable de su forma de aplicar la instrucción recibida, y comprende que ni KUNG FU FAMILY ni los miembros que integran o trabajan para dicha institución, son responsables de la salud del alumno. INSCRIPCION Primer Nivel de Ahshbbarath Qi Gong EVENTO ABIERTO A PUBLICO EN GENERAL FECHA: Marzo 14 y 15, 2015 Sábado de 9:00 a 13:00 hrs y de 15:00 a 19:00 hrs. Y Domingo de 9:00 a 13:00 hrs. LUGAR: KUNG FU FAMILY AV. AMSTERDAM 154 COL RESIDENCIAL TEJEDA. QUERETARO, MEXICO INFORMES : 442 527 01 49 O 442 330 32 35 DR. ALBERTO VAZQUEZ A. INVERSION POR PERSONA: Costo por persona: $2,250 pesos Alumnos de HO HOK PAI KUNG FU Y KUNG FU FAMILY actuales se les hará un 10% de descuento (A los alumnos graduados se les entregará constancia)

COMO ELIMINAR EL MIEDO CON LAS ARTES MARCIALES El miedo es una interrupción súbita del proceso de racionalización. Lo primero que nos sucede cuando sentimos miedo es que perdemos la capacidad de racionalizar una situación cualquiera. Pero ¿es necesario este uso cuando no sabemos lo que está sucediendo? Generalmente, cuando sucede algo, generamos un prejuicio, pensamos una especie de fantasía mental, muchas veces sin saber exactamente lo que está sucediendo. Esta fantasía puede acarrear consecuencias muy graves. Si estamos en una situación de peligro y sucede algo que desconocemos, es mejor no pensar. Es fácil observar cómo en una situación de peligro muchas personas hacen justamente lo que no deberían hacer. ¿Por qué? Porque piensan sin saber lo que está sucediendo. Si alguien va en coche, entra en una curva con exceso de velocidad y piensa, lo primero que hace es frenar. Entonces es justamente cuando causa su desgracia, pues es ahí donde reside el peligro: frenar bruscamente en una curva yendo a alta velocidad. El miedo tiene la capacidad de evitar que hagamos algo mentalmente. Crea una situación de bloqueo para cualquier proceso mental. El miedo como sensación es una parada súbita de todos los procesos de motivación y de racionalización. Cuando sentimos el impacto del miedo es como si algo cayese, nos quedamos sin fuelle, sin motivación para hacer cosas. Ése es el segundo fenómeno que el miedo produce y también, si lo observamos, es una interrupción súbita. Cuando suceden cosas, la tendencia es crear o una depresión traumática o una euforia. Hay personas que ante situaciones comunes reaccionan con euforia, y hay otras que se abandonan totalmente; son procesos relacionados con la motivación del individuo y en cualquier situación de riesgo o de peligro, tanto la euforia como la depresión traumática son negativas. Lo que causa problemas en situaciones de riesgo es la temeridad o el abandono. Es curioso observar cómo, cuando las personas están atrapadas por el miedo, terminan haciendo exactamente lo contrario de lo que deberían hacer. Estas actitudes distan completamente del llamado “instinto de supervivencia”. En estas situaciones, las personas quieren huir y por eso acaban haciendo tonterías. Por el contrario las personas que asumen el miedo conscientemente terminan haciendo las cosas acertadas. La mayor causa de accidentes y de muertes es el comportamiento que tenemos ante el miedo y no el miedo en sí. El miedo-percepción y el miedo-sensación son una inhibición-bloqueo de todas las funciones fisiológicas. Cuando surge el miedo, detiene los procesos de racionalización, de motivación y puramente fisiológicos. Nos quedamos sin condiciones para hacer nada por un instante; ni pensar, ni sentir, ni actuar. El miedo paraliza, inhibe. Nos detenemos antes de caer al precipicio. En principio esa parada súbita es buena porque en el fondo hay un riesgo y hasta que no sepamos en qué consiste es mejor quedarnos quietos. Desde este punto de vista, el miedo es una fuerza que tiene como objetivo evitar peligros de cualquier naturaleza y funciona como una señal que interrumpe cualquier acción imprudente. En términos concretos y objetivos, el miedo es eso y no tiene nada que ver con las reacciones sucedidas ante él, que, en nuestro caso, por razones culturales, no son naturales. Nuestra cultura no sólo no nos preparó para enfrentar el miedo, sino que además nos enseñó a tener miedo del miedo y por eso reaccionamos mal. En un proceso cultural diferente, nosotros encararíamos el miedo de una forma diferente y tendríamos reacciones naturales. Esas reacciones naturales trabajan a favor del instinto de supervivencia, tanto del cuerpo como de la mente. Hay reacciones instantáneas de reflejos condicionados, y consideramos que son naturales. Pero si es condicionado, no es plenamente natural. Lo natural ante el miedo es tener nuestras reacciones independientemente de nuestros prejuicios, observar la situación detenidamente para saber lo que está sucediendo y no querer huir de ella. En las Artes Marciales, a medida que vamos entrenando a través de los años, acabamos reaccionando de una forma lógica o natural ante situaciones de ataque. Si alguien grita cuando va a atacarnos, el grito es una señal de ataque. ¿Por qué ante el grito tendría yo que llevar la cabeza hacia atrás? Quien ha entrenado Artes Marciales, en lugar de ir hacia atrás, primero mira de dónde viene el grito, qué tipo de grito es, qué se puede prever en relación a esa actitud y, una vez que sabe lo que está sucediendo, actúa. Eso es natural. Los reflejos naturales propios del cuerpo no nos hacen huir ante las situaciones de riesgo, sino que nos llevan a la adaptación. Nosotros estamos mal acostumbrados. Fuimos educados en una cultura que no nos enseña a lidiar con el miedo, y sí en cambio a temerlo. El miedo puede utilizarse como elemento de manipulación para subyugar, esclavizar y dominar a las personas. El hecho es que acabamos teniendo miedo del miedo y, entonces, para no sentirlo pagamos cualquier precio. Ése es el punto más complejo en relación al miedo. El miedo no es malo; mala es la reacción que generamos ante él, porque no hemos sido educados de forma correcta para encararlo. CONCLUSIÓN El miedo es una fuerza natural. No es mi miedo o su miedo, es el miedo. Existe de forma independiente a las personas; hay algo en nosotros, y también fuera de nosotros que se llama miedo, y que tiene una función en la Naturaleza como el Sol, la Luna, el agua, la tierra o cualquier elemento. El miedo forma parte de la Naturaleza y tiene como función proteger, por increíble que parezca

CURANDO CON LA MUSICA TRADICIONAL CHINA En chino, el carácter tradicional de la medicina se forma a partir del símbolo de la música. La Solista Xiaochun Qi, toca el erhu, un instrumento tradicional chino durante una actuación de Shen Yun Performing Arts. La medicina china ha utilizado la música durante mucho tiempo para curar dolencias de la mente, cuerpo y espíritu. Michael Rosset, el dueño y presidente del Grupo Editorial Homes. Presidente del Grupo Editorial Homes considera ‘Perfecta’ a la Orquesta de Shen Yun Concierto de la Orquesta Sinfónica Shen Yun en el Boston Symphony Hall. La serenidad de la Orquesta Sinfónica Shen Yun habla con el espíritu interior de uno, comenta profesora Desde la perspectiva de la medicina china, una de las mejores prácticas que puede hacer por su salud en esta temporada de vacaciones, es escuchar un concierto de música clásica en vivo. En chino, el carácter tradicional de la medicina se forma a partir del símbolo de la música, y la medicina china durante mucho tiempo ha utilizado la música para curar enfermedades de mente, cuerpo y espíritu. Cada año, mi familia va a ver Shen Yun Performing Arts, una compañía de danza clásica china con una orquesta completa que combina instrumentos chinos tradicionales y occidentales. El efecto de esta música es poderoso, y nosotros, y casi todos los invitados que traemos, se sienten renovados después de ver la actuación. Cinco tonos y los órganos Una de las escalas más comunes en la música china es una escala pentatónica de cinco tonos. Los tonos de esta escala son: Gong 宮, Shang 商, Jue 角, Zhi 徵 y Yu 羽. Son equivalentes a Do, Re, Mi, Sol y La. La música con esta escala puede sonar muy calmante porque no tiene medios tonos que atraen tensión. Según el primer libro sistemático de la medicina clásica china, “Inner Canon del Emperador Amarillo”, con estos cinco tonos, tiene una afinidad energética específica para uno de los cinco principales sistemas de órganos. Por lo tanto, nutren y dan energía a diferentes sistemas del cuerpo y mejoran diferentes estados mentales y emocionales. Gong 宮 (Do): Una pieza de música con Gong, con tono mayor, tiende a ser pacífico, estable, suave y liso. Al igual que la tierra, que nutre a la vida y lo abarca todo. Gong (Do), faculta a la energía del bazo, se lo asocia con el estómago, está a cargo de la digestión, el metabolismo y la producción de energía. El bazo nutre los músculos y evita la aparición de moretones y sangrado. El bazo también faculta a nuestro pensamiento y capacita a procesar información. Por lo tanto, la música con una gran cantidad de Gong, es buena para las personas con tendencia nerviosa, facilidad a tener moretones, de metabolismo lento, o mala digestión, o son propensos a la fatiga. También ayuda a calmar la preocupación e incrementa la compasión. Un ejemplo de la música Gong es la pieza, “Emboscado por los diez lados” (十面埋伏). Shang 商 (Re): El sonido de Shang es armonioso, nutritivo, puro y claro. Shang faculta a la energía de los pulmones. Se lo asocia con el intestino grueso, los pulmones que están a cargo de la respiración y distribución de la energía vital (Qi), en todo el cuerpo, a través de vasos sanguíneos y canales de energía. Los pulmones también nutren la piel y el cabello, ayudan a regular la absorción y eliminar el agua, y defienden al cuerpo de energía patógena del exterior. La emoción asociada con los pulmones es la angustia. Por lo tanto, la música con el sonido de Shang, es bueno para personas que estén de duelo o tristes, quienes fácilmente atrapan resfriados, y quienes tienen problemas con los senos y el sistema respiratorio. La música con Shang, puede ayudarle a sentirse fuerte si se siente mentalmente débil, y eso realza el sentido de lealtad y de control. Un ejemplo de música con el tono Shang es “El llanto de la grúa en los esteros” (鶴鳴 九皋). El tono de Jue faculta a la energía del hígado, que lo asocia con la vesícula biliar, está a cargo de la libre circulación de energía y la sangre, y regula digestión, menstruación, estados de ánimo y sueño. Por lo tanto, la música con Jue es buena para personas que están deprimidas o irritables, o tienen dolores de cabeza, están adoloridas, con insomnio y alta presión arterial. Jue también ayuda con la planificación estratégica y del juicio, calma la ira, resentimiento y frustración, y ayuda a la visión. También puede fortalecer la tolerancia y la bondad. Ejemplo de música con la nota Jue es “Momento Grandioso” (春风得意)”. HYPERLINK: “Momento Grandioso”. Zhi 徵 (sol): El sonido de Zhi es apasionado, ascendente y graciosamente alegre. Zhi faculta a la energía del corazón, que se asocia con el intestino delgado, se encarga de las funciones superiores del sistema nervioso central, incluyendo la cognición, percepción sensorial y lenguaje. El corazón también nutre a los vasos sanguíneos y ayuda a mejorar la apariencia facial. Música con Zhi es buena para las personas con mala circulación sanguínea, problemas cardiacos y depresión. Si el cuerpo siente frío, la música con el tono Zhi ayuda a calentarse. Escuchar música con Zhi también logra aumentar sentimientos de humildad y respeto. Ejemplo de música con Zhi, “Sé condescendiente, paso a paso” (步步高). Yu 羽 (La): El sonido de Yu es potente y purificador, como una cascada desde lo alto de una alta montaña. Yu faculta a la energía del riñón, que se asocia con la vejiga, se encarga de la absorción y eliminación de agua, así como la energía que nutre al cerebro, huesos y cabello. Los riñones son los encargados de la función sexual y fertilidad, como también ayudan a escuchar. Música con Yu es buena para las personas que quieren mejorar el autocontrol, la agilidad física, la fertilidad, inteligencia, memoria y concentración. Fortalece la fuerza de voluntad y disipa el miedo y puede hacer que la gente se sienta feliz de dar. Un ejemplo de la música con Yu es, “Luna de otoño en el Palacio Han” (汉宫 秋月). Al seleccionar una actuación, recuerde que desde la perspectiva de la medicina china, lo mejor es la música tradicional o clásica. De la misma manera que la música armoniosa puede aliviar y curar, la música sin armonía puede ser inquietante y perjudicial. Shen Yun regresa en enero al Lincoln Center, y mi familia estará allí. Es una gran presentación para las personas de toda edad y es una muy buena oportunidad para experimentar el poder curativo de la música tradicional china. El Dr. Yang es un psiquiatra certificado y médico de la cuarta generación de la medicina china. Su sitio web es taoinstitute.com Acerca de Shen Yun Performing Arts: Shen Yun Performing Arts es una compañía china de danza clásica con base en Nueva York, lleva la misión de revivir 5000 años de arte tradicional chino y cultura de inspiración divina. Cuatro compañías de gira de Shen Yun, viajan cada año a países de todo el mundo y se han presentado en más de cien ciudades de los cinco continentes.